- للتخلص من إحمرار العين، استلقي على الظهر و ضعي قطن مبللة بالماء المثلج لمدة 10 دقائق لتعيدي البريق إلى عينيك و احرصي على أن تزيلي الماكياج قبل النوم و لا تنامي به أبدا تحت أي ظروف، واحرصي على تغدية المنطقة المحيطة بالعينين، بوضع مرطب خفيف في النهار و كريم مغدي في الليل.
- تنصح ذوات الشعر الضعيف بالابتعاد عن صباغة الشعر، وتعويضها بالشامبو الملون الذي يضيف لونا على الشعر
- احرصى على تنظيف البشرة لئلا تصبح شاحبة، ذلك أن عدم العناية بنظافة البشرة يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة و يمنعها من التنفس و الحل يكمن في إزالة الماكياج، بمستحضر طبي يناسب طبيعة البشرة و يفضل استخدام فرشاة خاصة لإزالة الماكياج، بحركات دائرية، حيث تعمل على إزالة الخلايا الميتة و تنشط الدورة الدموية، واحرصي أيضا على استخدام المقشر و قناع مرطب مرة في الأسبوع
- يساعد تقشير البشرة على تخليصها من الرواسب و الأوساخ، كما يضفي عليها التألق و الانتعاش، فهو يسرع في نفس الوقت من عمليات إنتاج و تجديد الخلايا، مما يجعل البشرة نضرة، لذلك احرصي على تقشير بشرتك حسب ما إن كانت جافة او ذهنية
- للزيوت خصائص كثيرة تفيد في تنظيف البشرة، و ترطيبها و لهذا يمكن استخدام الزيوت في الينظيف كزيت اللوز ممتاز للبشرة و زيت جنين القمح الذي يبيض البشرة
- أقنعة من الخضر و أخرى من الفواكه لكل نوع من أنواع الخضر خواص معينة تفيد البشرة، فعصير الخيار مثلا يرطب البشرة و يشد أنسجة الوجه و عصير الجزر و عصير السبانح مضادان لحب الشباب و يشدان أنسجة الوجه كذلك، ضعي الخليط من الخضر على وجهك كضمادات لمدة 15 إلى 20 دقيقة كل أسبوعين، نفس الخصائص الإيجابية تتمتع بها الفواكه (الأناناس، الموز، التفاح، الأفوكادو، البرتقال...) فهي تشد أنسجة الوجه و تنشط البشرة و تنعشها أيضا.
- لمقاومة التعب و انخفاض درجة الحيوية، اعصري ليمونتين، و اشربي العصير مصحوبا بقطع ثلج في الصباح، فهو يساعد على التنشيط و يمد الجسم بالطاقة، كما أنه جد غني بالفيتامين C
المشاركات
0 تعليقات إلى الآن في "نصائح لتكوني أكثر جمالا"