قشر التفاح وسيلة فعالة لإزالة الدهون

نشرها Ahmed Elsabagh

الأحد، 8 يونيو 2014

نشر علماء نتائج أبحاث قاموا بها، تؤكد أن قشر التفاح بمختلف أنواعه، يحتوي على مركبات طبيعية تشكل < ذخيرة حية> تسهم في إذابة الدهون، مما يؤدي إلى التخلص من الوزن الزائد، ويعود ذلك إلى احتواء قشر التفاح على مواد تساعد على ازدياد في معدل الكتل العضلية و الخلايا الدهنية السمراء، الأمر الذي يؤثر بشكل فعال في حرق الدهون المتراكمة.
ويؤكد الباحثون القائمون على الدراسة ان قشر التفاح يحتوي علىى مادة (يوروسوليك) التي ساعدت الفئران التي أُخضعت للتجارب، على حرق سعرات حرارية أكثر، مما سمح لها بتخفيف أوزانها الزائدة، مما يعني أن تناول قشر التفاح يعتبر أحد عوامل تأجيل فرص الإصابة بالسكري و دهون الكبد.
و يشير العلماء إلى أن حمض (يوروسوليك) يتمتع بقدرة لا تقتصر على إذابة الشحوم فحسب، بل تتجاوزها لتشكل عائقا أمام اكتساب الوزن الزائد، والعمل على استقرار مستوى السكر و الكولسترول في الدم

• الطريقة:

يغسل التفاح جيدا ثم نأخد قشوره و كل يوم قبل النوم نأكل قشور تفاحتين

تصنيفات: السمنة, رجيم, صحتك